Šaltuoju sezonu gripo ir peršalimo ligos yra ypač paplitusios. Atsiradus pirmiems gripo požymiams, svarbu imtis veiksmų, kad išvengtumėte tolesnio ligos plitimo ir atsigavimo laiko. Pirma, viena efektyviausių būdų apsaugoti nuo gripo yra vakcinacija. Kiekvienais metais rekomenduojama atlikti gripo vakcinaciją, ypač tiems, kurie yra linkę sirgti gripu ar yra susiję su rizikos grupe, pvz. senyvo amžiaus
-
-
Kodėl siuvimas yra naudingas gebėjimas ir nuo ko pradėti?
Estetika, tvarkingumas, skoningumas bei gerai pritaikyti drabužiai – visa tai turi įtakos mūsų išvaizdai ir tam, kaip mus vertina kiti. Savarankiškai pasiūti drabužiai, pasirodo, šiandien yra vienas iš dažnai priimamų sprendimų, norint išsiskirti iš minios. Tačiau originalūs ir unikalūs drabužiai turi savo kainą. Ir mes ne apie finansus, o jų gamybai skirtą laiką. Taigi kokie
-
Namo apšiltinimo būdai
Lietuvoje žmonės centrinį šildymą paprastai įjungia spalį ir naudoja jį kasdien iki kovo arba balandžio mėn. Tai sutampa su laikrodžių grįžimu, temperatūros kritimu. Namų šildymui sunaudojama daugiau nei 70 % namų ūkio energijos. Taigi sumažinus šį skaičių – išlaikant pakankamai šiltus namus – ne tik sumažinamos sąskaitos už energiją, bet ir padedama įvykdyti anglies dioksido
-
Efektyviausi reklamos būdai
Bet kokia reklama gali veiksmingai reklamuoti jūsų įmonę. Tačiau, ar turėtumėte rinktis vieną strategiją, o ne kitą, priklauso nuo to, kokie yra jūsų reklamos tikslai, ką norite pasiekti ir ką siūlote. Galų gale bet kuris rinkodaros kanalas gali duoti rezultatų jūsų įmonei. Turint omenyje visas skirtingas galimybes, svarbiausia sutelkti dėmesį į pagrindinius kanalus, kurie geriausiai
-
Drabužių pirkimo internetu pranašumai prieš fizinį apsipirkinėjimą
Pirkimas internetu šiandien turi daug daugiau privalumų nei įprastinis apsipirkimas fizinėje parduotuvėje. Naujosios technologijos niekada nestovi vietoje, o naudodamiesi tokiomis specializuotomis svetainėmis klientai gali apsipirkti neišeidami iš namų https://www.manoit.lt/category/internetines-svetaines/ Taigi, kodėl šiais laikais toks populiarus pirkimas internetu? Daugelis prekių, žinoma ir drabužiai internetu pigiau nei fizinėse parduotuvėse. Tai lengva paaiškinti: interneto parduotuvių savininkams nereikia leisti
-
TRIPOD PSICHOLOGINIAI TESTAI. KĄ APIE JUOS TURĖTUMĖTE ŽINOTI?
Niekam ne paslaptis, kad tikrai nemaža dalis sėkmingai veikiančių stambiųjų Baltijos šalių ir ne tik jų įmonių jau spėjo įvertinti Tripod testavimo rezultatų naudą. O ar Jūs žinote, kaip Tripod testai gali pasitarnauti Jums, nepriklausomai nuo to, ar Jūs esate įmonės vadovas, ar darbo ieškantis, ar jį keisti ketinantis specialistas? Kas yra Tripod testai? Tripod
-
Laisvalaikio praleidimo idėjos vienišiams
Laikas, kurį mes leidžiame vieni namuose gali būti įvairus, todėl jei jaučiatės vienišas, arba toks ir esate iš tiesų noriu Jums papasakoti, kaip galite paįvairinti savo vienišus vakarus ir tuo pačiu turėti laisvalaikio veiklos namuose. Kai esate vienas namuose, tai Jums labai pravers laisvalaikio užsiėmimai skirti būtent Jums. Tai visai negėdinga, tačiau visiškai normalus kūniškas
-
Populiariausi laisvalaikio užsiėmimai moterims
Situacija, kai moterims reikia poilsio, dažniausiai yra susijusi su darbu, o vėliau – su šeima. Keista, bet dalis moterų norėtų pailsėti nuo savęs. Norėtųsi sakyti, kad serialai, kelionės ir restoranai yra vieni pagrindinių moterų pomėgių. Tačiau tiesa yra kitokia, o dailiosios lyties atstovės tikrai gali puikiai susiplanuoti savo laiką. Žinoma, kaip ir vyrai, moterys dalį
-
Verslo plėtros žingsniai
Nusprendę plėstis arba pajutę, kad turimi ištekliai greitai baigsis, nes didėja prekių ar paslaugų paklausa, verslo savininkai turi įvertinti, ar naujų darbuotojų samdymas tikrai yra geriausias sprendimas. Šiuo atveju yra net keli variantai. Ar dabartiniai darbuotojai pilnai atlieka savo pareigas? Galbūt kai kurios funkcijos gali būti perduotos trečiosioms šalims, atliekančioms specializuotus darbus, o jūsų darbuotojai
-
TOP 3 lankytinos vietos Latvijoje
Vidurinis Baltijos šalių vaikas bene labiausiai garsėja hedonistiškomis gotikos ir Art Deco sostinės vakarėlių jungtimis arba pakrantėje besidriekiančiomis Jūrmalos pakrantėmis. Tačiau pasinerkite į Latvijos užkulisius ir atrasite kryžiuočių pilis, caro laikų rūmus ir laukinius miškus, nuspalvintus bukoliniais miestais. Tai ne viskas ką pamatyti Latvijoje turėtų kiekvienas. Lankytinos vietos Latvijoje labai populiarios tarp turistų. Keletas populiariausių
