Visi mes žmonės ir visi mes turime vienokių ar kitokių žalingų įpročių. Nuo seno visi žinome, kad žalingi įpročiai gali išvystyti mums priklausomybę, tačiau dauguma žmonių yra per silpni arba paprasčiausiai nesusimąsto dėl jų žalos, nes neatsisako žalingų įpročių, o ir toliau jais piktnaudžiauja. Vieni iš labiausiai paplitusių žalingų įpročių yra rūkymas, o kartais net